| De ce ai celulita? |
|
Ce este celulita? Celulita este afectiunea care se manifesta la nivelul pielii prin aparitia aspectului de "coaja de portocala" sau "Chesterfield couch" - terminologie folosita in literatura internationala de specialitate care face aluzie la acel tip special de canapea care se executa folosind tehnica clasica de executie a saltelelor. Factori care favorizeaza celulita Aparitia si evolutia celulitei este in stransa legatura cu mai multi factori, cei mai importanti fiind cei genetici, hormonali, de alimentatie si mod de viata, nivel de stres. 90% dintre femei dezvolta pana la varsta de 30 de ani stadiile incipiente ale celulitei, aparitia acesteia fiind dictata de hormonii sexuali feminini. Foarte rar apare celulita si la barbati. Cum apare celulita? Pielea are trei straturi importante, cel mai profund fiind hipodermul care reprezinta sediul tuturor transformarilor care stau la baza dezvoltarii acestei afectiuni estetice. Hipodermul este alcatuit in cea mai mare parte din celule grase dispuse in staturi uniforme, strabatute de fibre de conexiune, vase sanguine si terminatii nervoase. Aportul sanguin este esential in buna functionare a acestui tesut, ca de altfel a tuturor tesuturilor din organism. Scaderea fluxului de sange si implicit de oxigen determina in timp aparitia unor transformari degenerative la nivelul fibrelor de colagen (fibre de conexiune) care isi schimba structura, isi pierd elasticitatea si se transforma in minicorzi fibroase ce nu vor mai permite tesutului gras sa-si pastreze uniformitatea. Acesta va fi organizat sub forma de "noduli" delimitati de tesut fibros, pediculii vasculari sunt comprimati iar aportul sanguin este scazut. Uneori zonele de celulita sunt dureroase fapt ce se explica prin compresiunile care se exercita de catre dispozitia nodulara a grasimii asupra terminatiilor nervoase din piele. In conditiile lipsei de oxigen celulele grase izolate in aceste formatiuni nodulare vor intensifica procesele de lipogeneza, adica vor sintetiza si mai multe grasimi care se acumuleaza in interiorul celular, cu cresterea consecutiva a volumului lor. Epurarea celulara este deficitara, produsii toxici se acumuleaza local, intoxicand celulele inconjuratoare. Stadiile celulitei Celulita are 4 stadii de dezvoltare. Celulita de stadiu 1 dispare in proportie de 100%, intr-un numar minim de sedinte si de obicei nu necesita combinarea mai multor terapii. Celulita de stadiu 2 necesita un numar mai mare de sedinte de tratament, combinatiile sunt binevenite, iar perioada de tratament este mai indelungata. Involutia celulitei de obicei se face gradual, ca si evolutia, stadiile superioare de celulita trecand treptat, sub influenta tratamentului, prin stadiile incipiente pana la disparitia totala. Stadiile 3 si 4 de celulita necesita si mai mult efort terapeutic si de cele mai multe ori se obtine doar o involutie a aspectului, adica o regresie a gradului celulitei, si in nici un caz disparitia totala a acesteia. Evolutia celulitei Evolutia celulitei nu este neaparat ascendenta adica o data instalata va evolua obligatoriu spre ultimul stadiu. Cel mai frecvent celulita se instaleaza in jurul varstei de 28-30 de ani iar daca nu exista excese alimentare sau hormonale importante poate stagna in stadiul 2 de dezvoltare foarte multi ani. Cu cat timpul scurs de la instalare este mai mare cu atat rezultatele terapiilor anticelulitice vor fi mai limitate, indiferent de combinatii sau durata lor. Tratamentul celulitei Ideal este ca orice femeie care observa instalarea primelor semne de celulita sa urmeze terapiile necesare pentru ca rezultate foarte bune vor apare in scurt timp, costurile vor fi minime iar intretinerea ulterioara este reprezentata de 1-2 sedinte lunare, care din punct de vedere financiar sunt la indemana oricui. Terapia anticelulitica trebuie initiata si controlata de o persoana competenta care cunoaste si intelege mecanismele de producere ale celulitei. Abuzurile de orice fel, chiar si in acest domeniu poate produce efecte adverse de ordin estetic sau mai grav. Toate tehnicile de tratament anticelulitic sunt recomandate a fi urmate concomitent cu diete alimentare si program de exercitii fizice. Recomandarea dietelor alimentare sunt numai apanajul medicilor in general, a medicilor nutritionisti in special, si in nici un caz a persoanelor neavizate sau neinstrute in domeniu medical. Dietele alimentare de excludere totala a unor alimente sau diete recomandate unor persone cu anumite carente sau patologii asociate, pot avea efecte negative asupra starii generale de sanatate a individului. Conform ultimelor statistici, flagelul celulitei afecteaza aproximativ 80% din populatia feminina peste 18 ani. In anotimpul rece acest defect poate fi camuflat mai lejer cu ajutorul pantalonilor sau al unor ciorapi mai grosi, insa daca dorim sa expunem la plaja un corp tonifiat si fara celulita, este recomandabil sa luam masuri din timp. Imediat dupa perioada pubertatii incepe confruntarea cu mult hulita celulita. Chiar si tinerele cu o silueta de invidiat si care practica sportul cu placere, sau de performanta se pot pricopsi cu ea. Ceea ce demonstreaza ca aspectul capitonat al pielii nu are legatura numai cu sedentarismul, kilogramele in plus sau varsta. Celulita fiind o problema a microcirculatiei si a tesutului conjunctiv dermic si hipodermic, este si motivul pentru care dieta si exercitiile fizice nu pot, singure, sa o elimine. Celulita initiala: invadeaza vaste suprafete ale corpului; de preferinta regiunile inghinale si abdominale si partea interioara a bratului si a axilei. Localizarile sunt imbibate de apa si au contururi vagi. Daca ne preocupa remodelarea si diminuarea celulitei moale sau flasce, iata cateva informatii legate de ea: celulita flasca prezinta o inflitratie mare de apa. Se deosebeste de edemul clasic mai ales prin aspectul de coaja de portocala al pielii si prin absenta semnului de adancitura la apasarea degetului-prezent intotdeauna in caz de edem. In acest caz trebuie sa apelam la tehnici de remodelare si slabire localizata combinate, tehnici care sa ajute la drenarea imediata a apei inflitrate in tesutul conjunctiv-drenaj limfatic, electrostimulare la tunelul cu raze infrarosii, terapii cu ultrasunete, drenaj limfatic efectuat manual, infasari la rece – dupa metoda WienerKosmetikum - o metoda extrem de apreciata in Europa, terapii cald-rece, masaj anticelulitic. Celulita dura sau compacta: este caracterizata prin grupari compacte (pernute), putin mobile, care apaar in general la persoanele viguroase, solide. Pielea pernutelor este dura, putin mobila, si greu de pliat ;epiderma in schimb este subtire si transparenta , de o culoare violacee adesea, care in zonele supuse unei tensiuni superficiale, anunta viitoarele striatii.Palparea pielii poate sa provoace o senzatie de furnicatura sau de durere. Celulita fibroasa: evolutii de tip sclerotic a altor tipuri de celulita, in special cea dura.Medicul o recunoaste dupa consistenta accentuata la palpare. Aceste ultimile doua tipuri de celulita se pot ameliora si diminua , numai cu terapii puternice, terapii soc, dezvoltate in laboratoare specializate in acest domeniu , care se plaseaza pe linia de granita dintre estetica corporala si chirurgia plastica. Nu este usor ce-i drept sa inlaturi in totalitate acest inconvenient estetic major care este celulita, insa vestea buna e ca este posibil! Ai nevoie doar sa te inarmezi cu rabdare, ambitie si sa respecti cu sfintenie cateva sfaturi. Niciodata nu este prea tarziu sa incepem o terapie anticelulitica si de remodelare corporala…Slabirea intensiva, remodelarea corporala, si atenuarea celulitei sunt strans legate intre ele, asa incat, orice centimetru pierdut din circumferinta corpului conduce la o diminuare a celulitei. Ideale in tratarea celulitei sunt sedintele de electrostimulare, vacuum, impachetari la cald si la rece, ultrasunete. Vacuumarea este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru celulita de toate gradele (de la gradul 1 pana la stadiul de macronoduli), prin care se reuseste spargerea si antrenarea celulelor grase care dau acel aspect de coaja de portocala. Se elimina stratul de grasime subcutanata, apa reţinuta in tesuturi, precum si toxinele, favorizandu-se drenajul limfatic. Sunt cateva lucruri pe care e bine sa le stii de la inceput pentru a putea aborda cea mai buna strategie. # Stadiul 1 celulita dispare in proportie de 100% Tratamente recomandate: 10sedinte electrostimulare +10sedinte fast slim 10sedinte electrostimulare termica+10sedinte fast slim termic # Stadiul 2 necesita combinarea metodelor de tratament Tratamente recomandate: ................ # Stadiul3-4 de celulita necesita tratamente mai indelungate si de cele mai multe ori se obtine doar o involutie a aspectului, adica o regresie a gradului celulitei, insa in nici un caz disparitia totala a acesteia. Tratamente recomandate: ............................ Posibile cauze ale aparitiei celulitei: Desi nu se poate stabili cu precizie o cauza a evolutiei acestei boli, deoarece celulita chiar este considerata o boala, vom enumera in continuare cateva din posibilele cauze de aparitie si evolutie a acesteia : 1. Estrogenul Estrogenul in cantitate mare in organism este principalul responsabil de cresterea in volum a celulelor grase din partea inferioara a corpului, deoarece trimite un semnal catre corp sa se pregateasca de perioada maternitatii si alaptarii. Evident, pastilele anticonceptionale sau de tratamentul hormonal de substitutie nu fac decat sa agraveze problema, deci un prim pas daca folositi astfel de tratamente ar fi sa cereti sfatul medicului in privinta unei solutii alternative la acestea. 2. Lipsa de miscare Lipsa de miscare si viata sedentara contribuie la formarea celulitei si la agravarea acesteia dupa ce s-a instalat. Exercitiul fizic ajuta in primul rand la tonifierea musculaturii, imbunatatirea circulatiei si drenajul limfatic. Cele mai recomandate forme de miscare sunt: mersul pe jos, joggingul, mersul pe bicicleta, dansul sau chiar si simplul urcatul l scarilor este eficient. 3.Alimentatia Obiceiurile alimentare proaste, consumul de tutun, alcool, mancaruri picante, toate contribuie la formarea celulitei, deoarece toxinele pe care le produc se acumuleaza in tesutul gras si raman blocate acolo. Nutritionistii mai recomanda excluderea din alimentatie a cerealelor rafinate si zaharului precum si limitarea consumului de carbohidrati. Pe de alta parte se recomanda multe fructe si legume, cereale integrale si consumarea unor cantitati mari de apa , acest ultim aspect fiind deosebit de important. |
